Berat badan pelari jarak jauh bisa turun 4 sampai 5 kg sesampainya garis finish. Mereka terutama kehilangan zat cair. Profesor Maria Hopman dari Rumah Sakit UMC Nijmegen Belanda menganjurkan pelari marathon lebih banyak minum. Kesimpulan itu disampaikan setelah meneliti lomba lari marathon Eindhoven, Ahad kemarin.Ia berhasil menemukan jawaban atas dampak keseimbangan zat cair dalam tubun dan regulasi panas, setelah memeriksa 100 responden yang lari 42 km. Kurang minum menimbulkan pemanasan ekstrim, dehidrasi, dan gangguan pada keseimbangan garam tubuh. Profesor Hopman mengingatkan terjadinya berbagai insiden yang sampai menelan korban jiwa, karena kepanasan.
Artikel Terkait:
Kesehatan
- Mengapa Manusia Gemetar Saat Kedinginan?
- Manfaat Mencukur Bulu Kemaluan Bagi Wanita
- Gigi Tanggal Pertanda Orang Dewasa Sudah Mau Pikun
- Chlor Etil, Inilah Obat Semprot Untuk Meredakan Cedera Pemain Bola
- 5 Kesalahan dalam Proses Mandi
- Masa Kadaluarsa Barang-barang yang Sering Kita Pakai
- 5 Temuan Medis Terheboh Sepanjang Tahun 2010
- 5 Tes Kesehatan yang Penting untuk Wanita
- 10 Penyebab Gigi Kuning yang Tidak Kita Sadari
- 6 Fakta tentang Puting Payudara
- Hanya Kurang Dari 15 Menit, Otak Sudah Dapat Merekam Kata Baru
- Proses Penyiksaan Ayam KFC Sebelum Disantap
- 11 Mitos Yang Salah Tentang Olahraga
- Dampak Negatif Sinyal Wi-Fi Terhadap Tubuh Kita
- Lebah yang Lelah dan Kurang Tidur, Ternyata Bisa Melakukan Kesalahan
- Mendekatkan Magnet ke Kepala Bisa Bikin Kidal Sesaat
- Kriotherapy, Teknik Penyembuhan Cidera Dengan Suhu Minus 140 Derajat Celcius
- Ambidexterity, Bakat Langka Yang Dimiliki Manusia
- Alat-Alat Kedokteran Dari Zaman Kuno Yang Seram
- Inilah Obat Kanker Paling Ampuh yang Ditutupi Selama Bertahun-tahun
- Kleptomania, Gangguan Kejiwaan Untuk Mencuri
- Inilah Kesempatan Bagi Anda Untuk Menjadi Manusia yang Abadi
- Pil Berkamera Dengan 2 Kamera Sekaligus Untuk Dunia Kedokteran
- 10 Orang Hebat yang Meninggal Dengan Cara Konyol
- Inilah Sebab Wanita Lebih Panjang Umur Daripada Pria
No comments:
Post a Comment