Manfaat Coklat

  Toko coklat sangat mudah ditemui, anak- anak umumnya senang coklat. Tapi anda mungkin enggan memberikannya karena cokelat tidak dikatakan sebagai makanan sehat. Kini, riset baru menunjukkan, coklat dapat membangkitkan semangat anak, melindungi perkembangan sel-sel dan khasiat lainnya. Berikut, khasiat aneka coklat untuk anak menurut para ahli.

Mencegah cedera

Untuk mencegah anak cedera saat lomba atletik, tinggalkan minuman sport. Lebih baik berikan susu coklat. Selain memberikan kalsium 25% angka kecukupan gizi untuk anak, 1 gelas susu dapat menurunkan resiko cedera selama aktivitas, begitu menurut sebuah studi dalam International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. Glukosa dan protein di dalam minuman susu coklat memberi bahan bakar pada otot untuk meningkatkan stamina dan kinerja selama latihan. Rasio karbohidrat protein yang mudah dicerna membuat khasiat mulai terasa hanya dalam hitungan menit.

Brownies mencegah stress dan sakit
Coklat hitam kaya polyphenols, antioksidan yang melindungi sel-sel dan tubuh dari radikal-radikal bebas penyebab penyakit. Coklat hitam juga mengaktifkan zat kimia otak pembangkit semangat serotonin untuk mencegah depresi dan anxiety. Karena anak-anak lebih suka coklat susu, tambahkan coklat hitam ke dalam minuman susu coklat dan makanan panggang seperti kue coklat, puding coklat, coklat cake, kue kering coklat, brownies coklat, bolu coklat, coklat stroberi.

Artikel Terkait:

Kesehatan

• Mengapa Manusia Gemetar Saat Kedinginan?
• Manfaat Mencukur Bulu Kemaluan Bagi Wanita
• Gigi Tanggal Pertanda Orang Dewasa Sudah Mau Pikun
• Chlor Etil, Inilah Obat Semprot Untuk Meredakan Cedera Pemain Bola
• 5 Kesalahan dalam Proses Mandi
• Masa Kadaluarsa Barang-barang yang Sering Kita Pakai
• 5 Temuan Medis Terheboh Sepanjang Tahun 2010
• 5 Tes Kesehatan yang Penting untuk Wanita
• 10 Penyebab Gigi Kuning yang Tidak Kita Sadari
• 6 Fakta tentang Puting Payudara
• Hanya Kurang Dari 15 Menit, Otak Sudah Dapat Merekam Kata Baru
• Proses Penyiksaan Ayam KFC Sebelum Disantap
• 11 Mitos Yang Salah Tentang Olahraga
• Dampak Negatif Sinyal Wi-Fi Terhadap Tubuh Kita
• Lebah yang Lelah dan Kurang Tidur, Ternyata Bisa Melakukan Kesalahan
• Mendekatkan Magnet ke Kepala Bisa Bikin Kidal Sesaat
• Kriotherapy, Teknik Penyembuhan Cidera Dengan Suhu Minus 140 Derajat Celcius
• Ambidexterity, Bakat Langka Yang Dimiliki Manusia
• Alat-Alat Kedokteran Dari Zaman Kuno Yang Seram
• Inilah Obat Kanker Paling Ampuh yang Ditutupi Selama Bertahun-tahun
• Kleptomania, Gangguan Kejiwaan Untuk Mencuri
• Inilah Kesempatan Bagi Anda Untuk Menjadi Manusia yang Abadi
• Pil Berkamera Dengan 2 Kamera Sekaligus Untuk Dunia Kedokteran
• 10 Orang Hebat yang Meninggal Dengan Cara Konyol
• Inilah Sebab Wanita Lebih Panjang Umur Daripada Pria